Le massage Deep Tissue est une technique de massage en pression profonde et lente qui cible les couches musculaires profondes et les tissus conjonctifs, afin de relâcher des tensions chroniques que les massages classiques n’atteignent pas toujours.
Une pression différente, pas plus forte au hasard ?
Contrairement à une idée reçue, le Deep Tissue n’est pas simplement « plus fort » qu’un massage relaxant : il utilise des mouvements lents et ciblés, souvent avec les avant-bras ou les coudes, pour atteindre progressivement les couches musculaires profondes sans brusquer les tissus superficiels.
Pour qui est-il adapté ?
Ce massage convient particulièrement aux personnes souffrant de tensions musculaires chroniques, de contractures liées au stress ou à une posture prolongée (bureau, conduite), ou aux sportifs cherchant à relâcher des groupes musculaires sursollicités.
Est-il normal de ressentir une légère sensibilité les jours suivants ?
Il est courant de ressentir une sensibilité musculaire dans les 24 à 48 heures après un Deep Tissue, comparable à celle ressentie après un effort physique. Boire de l’eau et éviter les efforts intenses le jour même aide à limiter cet effet.
Réserver un massage Deep Tissue
Le massage Deep Tissue fait partie des soins proposés à la carte : précisez vos zones de tension à l’équipe pour un accompagnement ciblé.
